Göbekten Kurtulmak İçin Yoğurt Harika!

Kimi insanlar zayıf da olsalar göbekleri hep vardır ve kurtulmaları onları epey zorlar. Bu biraz genetik faktörlere biraz da yaşama şekline bağlıdır. Göbeğini hızlı ve kalıcı eritmek isteyenler için yoğurt, muhteşem bir destektir. Bu amaca ulaşmak isteyenler bol bol yoğurt tüketmelidirler. ABD’de yapılan bir araştırmada, düşük kalorili rejimlerine yoğurt seçeneğini ekleyen ve günde üç öğün yağsız yoğurt yiyen aşırı kiloluların, yoğurtsuz bir diyet uygulayanlara oranla … Okumaya devam et Göbekten Kurtulmak İçin Yoğurt Harika!

Dr. Ender Saraç’tan Göbek Eriten Diyet

Doktor Ender Saraç pek çok kadının ortak derdi olan göbek yağlarını eritmek için özel bir diyet programı öneriyor. Ender Saraç diyor ki: “Eğer göbeğiniz, basenleriniz gibi belli bir bölgenizi zayıflatmak istiyorsanız, fakat bu konuda başarılı olamıyorsanız sakın umutsuzluğa kapılmayın. Belirli bölgelerden zayıflamayı ancak özel diyetler uygulayarak gerçekleştirmeniz mümkün. Ben size 3 haftada, özellikle göbek ve bel bölgenizden incelmenizi de sağlayacak özel bir program açıklıyorum.” Aynı … Okumaya devam et Dr. Ender Saraç’tan Göbek Eriten Diyet